コアリズム・・きつ～ぅぅぅ！！！

実は少し前に「コアリズム」をオークションで購入したのです。
届いた時に長女と少しはやってみたものの
あまりの動けなさに
そのままにしておりました。
「断食道場」や「エステ」と申しましても
お金も勇気も時間も足りません。
今日は幸いにも娘達も出かけており
笑う者もおりませんので
恐る恐るやってみたのでした。

最初は「入門編」と言いますか・・
基礎の動きを覚えるのですが
何故かこれだけは「日本語吹き替え」になっておらず
（もっと本格的なのに進むと吹き替えになってます）
やってはいるのですが・・
たったコレだけができないのですわ

足の裏を地面から離さず膝を曲げる→気が付けば足の裏が上がってる

前途多難
でも頑張るのだ
目指せ体質改善
目指せ黒いワンピース

幼稚園の運動会。

に行ってきました。
今年から社会人の長女は保育士となり
先生としての初めての運動会。
勤め先の幼稚園は運動会だけは先生の身内も見学可で
偶然に娘同士が同じ幼稚園に勤めると言う友人と一緒に見てきました。
娘は年少さんの担任ですが
毎日毎日、娘のクラスの子供たちの話を楽しみに聞いている私は
娘を見ると言うよりは
子供たちにクギ付け
久々にマニュアルのカメラ持参で４本も撮ってしまいました

かっけこではゴールで待つ担任の先生をめがけて走ってくるのですが・・
娘の腕の中に飛び込んでくる子供たちを見ていると
涙が・・
あんな小さかった娘が
「先生・・先生・・」と可愛い声で呼ばれてる？？
不思議な光景でした。

画像は年少さんの時の長女。
あれから１９年です。
母も＋19かいっ

体質改善

何となく気分が優れず・・・
「体質改善」で検索してみたら
「断食道場」なるものがあった。
HPを見ていたら前にTVで見たような気がしてきた・・タブン。

ダイエットだけが目的ではなくて様々。

１、内臓の休息
疲れた内臓に休養を与え、機能を回復させる。

２、身体の大掃除
余分な脂肪が燃焼し、老廃物が排泄されて身体が内側からきれいになる。

３、自然治癒力が高まる
断食のショックで自律神経やホルモン系、免疫系が目覚める。

４、脳の疲労が取れる
頭が空っぽになり、すっきり爽快な気分になれる。

５、食生活が改善する
味覚がリセットされて、食の好みが変わる。

とある。良いことだらけではないですか？
（HPの内容だから当たり前ですが・・・）

１週間～２泊３日まであり１週間の人が8割だとか。
人気のようで予約がいっぱい。
仕事のスケジュール表と空き状況をチェックするも合わず。
値段は高いには高いが・・もっと高いと思っていた。
部屋によって料金が違い
１週間で75000円～125000円くらい。

会社の健康診断で「」が付いてるのが・・増えた
「道場」にはかなり興味があるが
自分で初めてみようと思う。
と・・
何度、言ってるんだろう・・意志が弱すぎる。
でも、やらないよりはマシだと思いなおして頑張ろうっ

食と運動と睡眠と節酒

①昨日の朝ごはん→野菜をいっぱい挟んだライ麦ロールパンのパストラミビーフサンド。美味しすぎて３個も食べた
②昨日の晩御飯→きつねうどん。
③今朝の朝ごはん→ん～晩御飯なみの量かも。

やっぱ食べ過ぎだな・・
炭水化物多いな・・
要検討です

私の夢は・・・某ブランドの春夏なら白い綿の秋冬なら黒のワンピースを着てある人の前に立つ事です。もしも叶うなら聞いてみたい事があって。

馬鹿みたいだけど夢は夢。　

連休最後の日

「つま恋」帰りの疲れは・・やはり翌日に残り

昨日は半日はボ～としていましたが、仲良くしている方の御主人の命日にお供えするお花を買いに大好きな花屋へ車を走らせたのが夕方です。

それから少し散らかってる我が家を片づけました。

前に買ったままの「鳥かご」にニセ鳥とアイビーを入れて出窓に飾りましたとさ。

この鳥かごはセールで580円だったと記憶しますが中の鳥が1980円位したと思います。昨日、行ったら398円で可愛い鳥が売ってたので・・少し悔しい思い

今日は少し家事でもして明日からの仕事に備えなきゃです。

つま恋に行ってきました。

「南こうせつサマーピクニックフォーエバーつま恋」に行って参りました。

それはそれは素敵な時間でした。今までのイベントと違う空気を感じました。時間の流れが違うような・・ゆっくりとした時間。

親友Mちゃんと・・職場で仲良くなったOちゃんとOちゃんのご主人との４人での珍道中。車と言えばドライバーであった私が今回は後方座席で楽させてもらって・・Oちゃんのご主人が運転もずっとしてくださいました☆

朝５時に東名高速に入りましたが・・連休には必ず出くわしてしまう「事故渋滞」（怖いですよね～いずれも大きな事故ではなく安心しました）が行きも帰りもありました。心の風邪ひき経験者の私は少し前まではこの「渋滞」と言う文字を見た習慣に不安で凍りついていたのでしたが・・今回は少し不安になったものの気を紛らわせる事ができて迷惑かけずにすみました。不安になるとお腹にきてしまっていたのです～やっかいな私。

さすがに人様に運転させて・・車で飲みだす事はありませんでしたが・・旅となると食べちゃいますね

高速を降りて遅めの朝食を食べて駐車場のあるエコパへ。去年のツアーはここから始まりましたね～思い出しますっ

つま恋の空は雲ひとつない秋晴れ。会場入りした時間には少しの日陰を求めて皆さん～座ってらして・・そのあたりからいつもと違う空気が流れていました。指定されたブロックに行くと所々で宴会が始まっていて・・まさにピクニック嫌いじゃないです～この雰囲気

ブロック内は、すでに詰まっていて・・さてどこに？と考えていたら・・「ここに入ったら？」と声をかけてくださる人達。詰めてくださる人達。優しい人達に触れて自分たちも優しい空気に包まれてゆきます。場所も確保できて・・私たちのピクニックも開始です！

　　　　　　　　　　　　　　　　　

ドライバーのご主人は・・・私たちのピクニックに笑顔でいてくださいました

こうせつさんの新しい曲は知らない曲もありましたが・・どのゲストの方の歌も懐かしくて一緒に歌えて・・懐かしい日々を思い出したくさん歌いました

杉田ジローそのコールに奇声をあげてしましました～その昔、京都での「宵宵山コンサート」に小田さんが一人でゲスト出演されて・・忘れられない思い出があるのです。ささいな事でしたが私には今もキラキラと輝く思い出。小田さんも嬉しいだろうな～と思うとジローさんが涙でかすんでしまいます。

小田和正さん。この日で62歳。思い出そうとしているのですが・・小田さんの出番の記憶が薄れています。何故～？？私は目を開けて拍手をしながら・・どこかに飛んで行っていたのでしょうか？？？

最後のこうせつさんのステージは前に出て・・近くのこうせつフアンにまぎれて・・歌って踊ってきました。この記憶は鮮明なんですけど・・最後の小田さんの姿はカッコ良すぎて～久しぶりに叫んでしまいました。久しぶり～いやっ・・あんなに叫んだのは初めてかもしれません。こうせつさんファンの影響を多大に受けたのかも知れません。

帰りに・・またいっぱい食べて帰りました。

小田さん・・

お誕生日おめでとうございます。その一年がまた健康で幸せでありますように。心からお祈りしています。そして・・願わくば62歳の小田さんにできるだけたくさん会えますように。

明日は仕事。

ここ一ヶ月ほど…普通に元気にしています。
基本的に土日が休みなので…どちらかは引き込もって体力回復と温存に努めていましたが…
現在のところ
そこまでしなくても良い感じです。
仕事も家事も少しずつ肩の荷を降ろしはじめたのが良いのでしょうか？
とは言え…用も無く出かける事は元々しないので
結果的には本日は引き込もりでした。
早めのお風呂で
今〜長女と二人してハマってるアロマろうそくと入浴剤で
体も心もホグレます。
気持ちよい☆

ハマってると言えば・・今日は「エチカの鏡」観なきゃです。

「美人接遇教師・平林都」

夏の終わりの休日。

秋の気配を感じたと思うと・・・この土日は暑いですね

とは言え・・ここのところ…木陰の風は夏のそれとは明らかに違う初秋の風です。
昨日の土曜日は久しぶりにマンションの友達と三人でドライブがてらの買い物に行ってきました。
私の好きなガーデニングのお店はインテリア用品もあって…久しぶりに行きました。「うわっ☆安くなってる！安くなってる！」あ～だ、こ～だと言いながらこんだけ買いました。
ランチを食べてデザート食べて買い物ツアーは午後も続いたのでした。

まだまだ先の話だと思っていた「南こうせつサマーピクニックinつま恋」（ちょっとタイトル違うかもデス？）も迫ってきました。チケット、車、宿泊と慌ただしく進めています。

色々と買ってしまいました

花も買ったので今朝は早起きして植え替えしました

ささやかな贅沢。

前の仙台の記事よりましですが・・画像↑がデカイな～

本日…私はささやかな贅沢してきました。

会社の健康診断は巡回型で…自分のエリアの実施日は受診できなかったので…本日〜東京本社のある新宿で受診してきました。
巡回型より項目が多くて安心な感じです。（青空が出たので都庁を撮りました）

日記が前後しますが…先週末は小田さんが出演された大阪での「情報大陸ライブ」に親友Mちやんと行って来ました☆その話題は後日に書こうと思います。
大阪からの帰りの東京駅で…Mちゃんが話題のチーズケーキを買いたいと立ち寄った東京駅の所謂、「駅なか」と言うんですか～？グルメの集結に狂ったようになってしまいましたどれもこれも・・美味しそう～

その日は日曜の午後で混雑していたのですが・・今日も帰りに行ってしまいました。日曜日に気になっていた「酒屋」さんのカウンターで昼間から一人で「利き酒」して参りました。画像はそのお酒とアテにいただいた・・「絹豆腐」と「塩辛と酒盗」です。この量でお高い値段でしたが・・頭も心も少しホンワカ～しました。

この「駅なかグルメ」と大阪の珍道中の事はまた書かせていただきます

カップ＆ソーサーがやってきました。

私の仕事はサービス業で

職務は現場、事務、営業、雇用管理、人生相談などなど。

現場は軽やかな作業もあれば超・ガテン系な時もあります。

「しんど～いよぉ～」と思う日もありますが・・とにかくお金を頂いて感謝してくださる仕事はそうは無いと思いますし・・今の仕事が大好きです。

我が家はマンション暮らしで物は少なくしたい派なので・・食器なども少なくて・・実はコーヒー茶碗と言いますか・・カップ＆ソーサーのような類は無いのです。和洋折衷的なお湯飲みとコースターを使い分けてきました。そんな我が家にカップ＆ソーサーがやってきました。お客様から頂いたのでした。アフタヌーンのグリーン系のセットでとても嬉しかったです。

ここのところ仕事が忙しくて・・家の事は日々の家事をかろうじてこなす程度で余裕がないのか？インテリアまでには気持ちが及びません。久しぶりにこんな本を見つけて買いました。皆さん～工夫されていていい感じ私も頑張りますっあと・・定期購読の婦人公論のこの号のタイトルと内容～ ありゃありゃ私の事ですわっ

逗子海岸

木曜日に逗子海岸へ行ってきました。
前に逗子の駅に降りたのは23歳位だと記憶しています。
10年ぶりです←わかっていると思いますが大ウソです。

なんで逗子？
小田さんしかありませんデス。
キマグレンが5年前から夏の間に逗子海岸に「音霊OTODAMA」ってライブハウスと海の家を開催していて日替わりで色々なアーティストがライブをするのですが・・
木曜日が突然（わりと突然）の小田さんだったんです。
幸運にもチケットが確保でき行ってきました。

湘南新宿ライン（関東を横断しています）と言う便利な路線のおかげで・・池袋から逗子までは一本で行くことができます。
私の住まいの最寄り駅から逗子まで１時間４０分位。

JR逗子駅の周辺は新旧が混在するけど新もケバケバしくなくて落ち着いた雰囲気。
静かな気がしました。
商店街を抜けて瀟洒なお家が並ぶ住宅街を抜けると・・
そこは海。
あいにくの雨模様でしたが小田さんのライブが始まる頃には雨もあがり素敵な時間が始まりました。

とても小さな小屋で（小屋？）立見でしたが・・
すぐそこに小田さんが・・・

小田さんは
「なんででしょう！」「もぉぉ～！」って位にカッコよすぎ☆

昨年のツアーとイベントには気が付いたら19会場28本に行っていたのですが・・・ライブが終わった帰りの湘南ラインの車中で心地よい疲れを感じながらボ～と考えていました。

私にとって小田さんってなんなんだろう？？
答えはたくさんありすぎる気がします。
趣味だったり？生きがいであったり？自分の人生のバックミュージックだったり？
ただひとつ変わらないのは20歳の時に一目ぼれして以来・・ずっとずっと「恋」してること。
変だと言われようとも
おばあちゃんになっても
これだけは変わらない。
皆、小田さんに恋してますね～キラキラ

またひとつ素敵な思い出ができました。すべての偶然と出会いに感謝